Conheça as roupas e equipamentos para goleiros
Afinal quais são as roupas e equipamentos para goleiros apropriados? De herói a vilão: No futebol, futsal e suas derivações, a posição de goleiro é sem dúvidas uma das posições mais difíceis de ser desempenhada. Contudo, em dias bons, o goleiro pode se consagrar na equipe, e, em dias de menos ‘inspiração’ pode ser alvo [
Treinar seu corpo e a sua mente!
Treinar seu corpo e a mente não lida apenas com a parte física, mas também com habilidades pessoais. Isso porque, ao longo dos ciclos de treinamento, descobrimos que somos capazes de desenvolver uma série de capacidades valiosas, que podem ser aplicadas em diversas áreas de sua vida, tais como: Disciplina: O treinamento exige uma rot
Para que serve o treino de força?
O treino de força vai além da estética. O treinamento de força ajuda a construir músculos e força, reduzindo o risco de lesões e acelerando a recuperação. Mostrar o desenvolvimento muscular é o que leva muitas pessoas a irem para a academia, mas é sua rotina diária de fortalecimento que mostra sua importância. O principal [&h
Por que educação física é importante?
Ao contrário do que muitos pensam, a aula de ginástica não é uma pausa para brincar. Segundo a BNCC, a educação física faz parte do domínio da linguagem, assim como a arte, o português e o inglês, e “na sala de aula, a educação física deve ser abordada como um fenômeno cultural dinâmico, diverso, multidimensional, [&helli
Preparação de árbitro de futebol
A PREPARAÇÃO DE UM ÁRBITRO DE FUTEBOL É ESSENCIAL PARA GARANTIR A IMPARCIALIDADE, O PROFISSIONALISMO E A PRECISÃO NAS DECISÕES DURANTE UMA PARTIDA.
Penalty lança bola infantil personalizada com a Ri Happy
A Bola infantil personalizada está disponível em mais de 100 lojas físicas e também no site. Nomeado como Fun Kids, o lançamento inédito da Penalty, em colaboração com o Grupo Ri Happy, reúne um conjunto de bolas personalizadas voltadas para o público infantil. Antes de mais nada, nesta primeira edição, quatro animais serão o
como promover a participação dos pais na atividade fisica escolar!
A participação ativa dos pais na atividade fisica escolar é essencial para o desenvolvimento integral das crianças e jovens. Ao envolver-se nessas práticas, eles podem proporcionar um apoio significativo, estimular hábitos saudáveis e fortalecer os laços familiares. No entanto, muitas vezes, pode ser desafiador engajá-los d
Penalty e Livelo realizam parceria e oferecem programa de recompensas
Penalty e Livelo realizam parceria: Acordo contempla diversos produtos da fornecedora de material esportivo e gera pontos para o consumidor. Antes de mais nada, a Penalty e a Livelo realizam parceria - programa de recompensas - fecharam uma parceria e, como fruto da novidade, apresentam uma campanha que gera até 10 pontos para cada real