Conheça os motivos para usar o calçado certo nos seus treinos

Qual a importância em usar o calçado certo no treino? Esteja você correndo, praticando boxe ou treinando na academia, o calçado ideal faz toda a diferença. Além disso, antes de começar um novo esporte é importante saber quais materiais precisa para a prática da modalidade.  As atividades físicas podem exigir muito dos pés,