O frio atrapalha na performance dos atletas

Quando as estações mais frias do ano chegam, muitas pessoas sentem uma grande diferença em relação à motivação, tanto para trabalho quanto para atividades físicas. Afinal, quem nunca teve aquela preguiça para se levantar da cama quentinha, enquanto o clima fora de casa estava um “gelo”? Além dos efeitos psicológicos, no in