Treinar seu corpo e a sua mente!

Treinar seu corpo e a mente não lida apenas com a parte física, mas também com habilidades pessoais. Isso porque, ao longo dos ciclos de treinamento, descobrimos que somos capazes de desenvolver uma série de capacidades valiosas, que podem ser aplicadas em diversas áreas de sua vida, tais como: Disciplina: O treinamento exige uma rot