Por que goleiro de futsal deveria usar luvas?
No goleiro de futebol, a parte mais reconhecível do seu equipamento são as luvas. É sem dúvidas um instrumento de trabalho indispensável para a posição. Contudo, no futsal a história é um pouco diferente. Muitos goleiros não usam luvas, mesmo que as bolas de futsal sejam mais “pesadas” que as de campo. Você pratica outr
Penalty e FPF premiam torcedores com bolas personalizadas de jogos do Paulistão
Vencedores de concurso cultural receberão a S11 Ecoknit em suas casas Com o encerramento da ação “Bola Paulistão 2023”, feita em parceria com a FPF, a Penalty enviará gratuitamente oito versões da S11 Ecoknit, bola oficial da competição, para o endereço dos vencedores do concurso cultural. Os artigos são personalizados e tê
Como um treinador deve se comportar em uma competição?
As pessoas que tiveram aulas técnicas de algum tipo de esporte em sua infância ou juventude, mesmo não seguindo carreira nesta área, falam muito sobre a importância que as aulas esportivas tiveram na sua vida e na construção da sua personalidade. Além disso, também ouvimos muito a respeito dos treinadores, e o impacto positivo
3 exercícios de aquecimentos lúdicos e criativos
Despertando a Diversão com Exercícios de aquecimentos lúdicos e criativos para Crianças Quem disse que exercícios de aquecimento precisam ser monótonos e entediantes? Quando se trata de incentivar as crianças a adotarem um estilo de vida ativo e saudável, a chave é tornar o processo divertido e envolvente. Abaixo, vamos explorar
O que é alongamento dinâmico?
O alongamento é uma sessão de exercícios que melhora ou mantém a flexibilidade do corpo. Melhor, alongar é desenvolver a flexibilidade dos músculos e ampliar as articulações, tornando os movimentos mais eficientes. Neste artigo, falaremos um pouco mais sobre a importância do alongamento e suas vantagens, em especial, o dinâmico.
Bola s11 ecoknit do Paulistão contribui para a reciclagem.
Modelo da bola s11 Ecoknit, da Penalty, produzido por meio de material reciclavel e sustentavel. No último domingo (9), o Palmeiras sagrou-se Campeão Paulista de 2023 ao vencer o Água Santa. Dentro de campo, um artigo que passa muitas vezes despercebido, mas que, sem ele, o futebol não existiria: a bola. No caso do Paulistão, [&helli
Guia de inclusão nas aulas práticas de educação física
aulas práticas de educação física
Encontre a chuteira ideal
Não importa o momento em que você esteja, na sua jornada de boleiro. Toda partida começa sempre da mesma maneira, calçando as chuteiras. Escolher as chuteiras certas é uma parte crucial do Jogo Bonito; sejam chuteiras de solo firme, chuteiras de grama artificial, chuteiras multi-terreno ou até mesmo chuteiras feitas para superfície